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今日は

「自分自身がまず他の人を心から理解してみましょう」

「不安が生じてもまず受け入れてみましょう。」

という日です。

と、マヤは言っていますが、

私自身は違う人間である以上は

理解したと誤解する事はあっても（爆）

１００％理解する事は不可能だと思っています（笑）

ただ、理解はできなくても認める事や受け入れる事は出来ると思います。

受け止める事。

これが今日のもう一つのテーマでもありますね。

不安が生じても、ありのままに受け入れる事。

今の自分はこれについて不安に思っているんだ、

という事も含めて受け入れる事です。

ところで、皆さんは受け入れる上で

自分はこうしています、と言う事はありますか？

ちなみに私は人に話せるなら話します。

話すと相手から何かアクションがあります。

聞いているうちに冷静になります。

話したくない、話せない時は紙に書きます。

書く事は気持ちを具現化できるので結構おすすめです。

是非、皆さんも自分なりの受け入れ方を見つけてみて下さいね 😛 

今日は

まず自分から他の人を理解してみませんか？

不安が生じても受け入れてみませんか？

あっ。私のように理解無理かもって人は受け入れるところから（笑）