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誕生暦ハートフルナビゲーターの森岡です。

今日（3月17日）は、K38　銀河の音12

顕在意識は白い鏡、潜在意識は青い手の12日目です。

今日と言いつつ、今日はもう終わりですが（汗

今日のメッセージは時間の使い方、物事がうまく進む事と

関わるメッセージですので書いておこうと思います。

「自分は今、何に集中すべきか考えてみましょう。」

今やる事をしながら、つい他の事を考えてしまいませんか？

他の事を考えてしまうと意識がそちらに向いてしまう分、

時間もかかってしまうのです。

今の行動だけに意識を向けると不思議な事に

時間の進みがすごく遅くなる事があります。

例えば、元バレーボール選手で全日本代表セッターだった竹下佳江さん。

試合でこのような経験をされたようです。

「自分の横に、もう一人の自分がいて、

プレーしているのを客観的に見ている感じ。

それでいて、全てをスローに感じる。

時間だけがゆっくり流れる。」

2004年のアテネオリンピックを賭けた予選での戦いで

どんなボールもピッタリ指先に入り、

どんなボールでもレシーブが出来る。

全てがうまくいく感じがしたそうです。

極限の集中状態で感覚が研ぎ澄まされた状態で、

アスリートの中で「ゾーン状態」と呼ばれているようです。

と言っても、

竹下さんもこのような経験は一度だけだったようですので

ここまでは滅多にない事のようです。

それでも集中力で時間が遅く感じる事やサクサク物事が進む時は

私ですら 😆 時々経験しています。

目の前の物事、今やってる事にいかに集中するか？

を考えてみませんか？

失敗も少なくなり、物事はうまく進む筈です。

自分を知って悩まないハッピーライフをナビゲート
誕生暦ハートフルナビゲーター 森岡 江里