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今日は自分のしたい事やビジネスについて決めるのにとても良い日です。

マヤ美人１３の記事でも書きましたが、

今日からスタートする１３日は

新しい事にふれる事でチャンスが巡ってきますので積極的に動いて吉です 😉 

そして今日は

「身体が欲する事（求める事）を感じてみましょう」

という日です。

例えば、野菜を見て「美味しそう、食べたい」と思ったら、最近野菜不足だった。

この「美味しそう」が身体が欲している事です。

何を欲しているか身体と向かい合ってみましょう、という事です。

逆に身体が拒否反応を示す場合もありますね 😉 

今は何が食べたい（この栄養が必要）、今は休みたい（休息が必要）など、

感じる事が出来ると健康にもよさそうですね。

今日は

「身体が何を欲しているのか、必要としているのか、感じて」

みませんか？

今日だけでなく、日ごろから意識しておきたいテーマですね 😉 

自分を知って悩まないハッピーライフをナビゲート
誕生暦ハートフルナビゲーター 森岡 江里