Loading

ブログ新着記事

体を癒す日(4/25 今日のマヤ美人)


今日は

「体を癒しましょう」

「体を目一杯動かして良い休息を取りましょう」

という日です。

体を動かして適度な疲労感があるとよく眠る事が出来ませんか?

眠りが浅いと疲労感も残りますね 😳 

今日のポイントは、熟睡する事。質の良い睡眠をとる事です 😉 

意識的に体を動かすのは大変かもしれませんが、

いつもより少し歩く時間をとってみる、公園に寄ってみる

など工夫してみるのも良いかもしれません。

今日は

「体を動かして休息をとる事」

「良い睡眠をとる事、リラックスする事」

を考えてみませんか?

マヤ暦で今日が誕生日にあたる人は

「共同作業する事で仕事で成功する」とも言われています。

また「体験する事でチャンスをつかめる」力を持っているのです。

今日は仕事で共同作業を心がける、いつもより体験から学ぶ事を考えてみるのも

良いと思います 😉 

 

 

自分を知って悩まないハッピーライフをナビゲート
誕生暦ハートフルナビゲーター 森岡 江里
森岡江里のfacebook

チャンスがきたら素直に喜ぶ日(4/24 今日のマヤ美人)

満たされていない事を解放する日(4/26 今日のマヤ美人)

関連記事

  1. 【4/21】コミュニケーションがうまくいっていない人へ【K73 2018年 今日…

    2018.04.22
  2. 【10/17】自分の身体を本当に守ってくれる人は?【2017年 K147 今日の…

    2017.10.17
  3. 人生のターニングポイント、山口蛍のように大一番で決勝打も!(10/7/2016 …

    2016.10.07
  4. K22 わかってほしいと強引になっていませんか?(9/27 今日のマヤ美人)

    2016.09.26
  5. K36 少し高い目標がポイントです (28/6/2017 今日のマヤ美人)

    2017.06.28
  6. 逆境をチャンスに変える日(5/21 今日のマヤ美人)

    2016.05.21

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

過去の投稿

2024年4月
« 6月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
PAGE TOP